Kategorier
Annonce

Hvad er gluten?

Gluten er et protein, der findes i hvede, rug og byg. Det er ansvarlig for den elastiske konsistens i dejen og giver brød dets tyggede konsistens. For personer med cøliaki udløser gluten en immunreaktion, der skader tyndtarmens slimhinde og forhindrer optagelsen af næringsstoffer. cøliaki er en alvorlig, livslang tilstand, der kan forårsage alvorlige fordøjelsesproblemer, underernæring og andre helbredsproblemer. Der findes ingen kur mod cøliaki, men den eneste behandling er at følge en streng glutenfri diæt.

Hvad er symptomerne på cøliaki?

Symptomerne på cøliaki kan variere fra person til person og spænder fra lette til alvorlige. De kan omfatte:

– fordøjelsesproblemer som f.eks oppustethed, diarré og forstoppelse

– træthed

– vægttab eller vægtøgning

– anæmi

– knogle- eller ledsmerter

– hovedpine og migræne

– tåge eller forvirring i hjernen. Hvis du tror, at du måske har cøliaki, er det vigtigt, at du går til lægen for at få stillet en diagnose. De vil sandsynligvis anbefale en blodprøve og/eller en biopsi af tyndtarmen for at bekræfte diagnosen. Når først cøliaki er diagnosticeret, er den eneste behandling at følge en streng glutenfri diæt hele livet igennem. Det kan være svært i begyndelsen, men der findes mange lækre glutenfri fødevarer nu, så det behøver ikke at være restriktivt. Med lidt omhyggelig planlægning og forberedelse kan du stadig nyde alle dine yndlingsretter, mens du følger en glutenfri diæt.

Sådan skærer du gluten ud af din kost

Hvis du har cøliaki eller er følsom over for gluten, er det vigtigt at undgå alle fødevarer, der indeholder gluten. Det kan være svært, da gluten findes i mange almindelige fødevarer, f.eks. brød, pasta og kornprodukter. Det bruges også ofte som tilsætningsstof i fødevarer, så det kan være til stede uventede steder, f.eks. i saucer, supper og forarbejdet kød.

Den bedste måde at undgå gluten på er at tilberede de fleste af dine måltider fra bunden med friske, naturligt glutenfri ingredienser. Det kræver måske lidt tilvænning, men der findes masser af lækre opskrifter på nettet eller i kogebøger. Når du køber emballerede fødevarer, skal du altid tjekke etiketten omhyggeligt for at se, om der er nævnt hvede, byg eller rug på etiketten. Hvis du ikke er  hvis du ikke er sikker på, om en fødevare indeholder gluten, kan du kontakte producenten for at få flere oplysninger.

Der findes også mange fødevarer, der er naturligt glutenfri, f.eks. frugt, grøntsager, kød, fisk, æg og mejeriprodukter. Så der er ingen grund til at føle sig begrænset, når man følger en glutenfri diæt. Med lidt omhyggelig planlægning og forberedelse kan du stadig nyde alle dine yndlingsretter.

En glutenfri måltidskasse kan også være vejen frem for dig. Køb din måltidskasse i dag.

Kategorier
Annonce

De 5 bedste øjeblikke i Marios historie

1. Det originale Super Mario Bros.-spil blev udgivet i 1985 og anses af mange for at være et af de bedste videospil nogensinde.

2. Super Mario World blev udgivet i 1990 og introducerede Yoshi i Mario-serien.

3. Super Mario 64 blev udgivet i 1996 og anses for at være et af de bedste 3D-platformspil, der nogensinde er lavet.

4. Super Mario Galaxy blev udgivet i 2007 og anses for at være et af de bedste Wii-spil nogensinde.

5. Super Mario Odyssey blev udgivet i 2017 og anses for at være et af de bedste Nintendo Switch-spil nogensinde.

Hvordan Nintendo kan genoplive Mario-franchisen

1. Ved at udgive flere spil i serien

2. Ved at gøre spillene mere tilgængelige for et bredere publikum

3. Ved at holde de centrale gameplay-mekanikker friske og innovative

4. Ved at markedsføre spillene over for et yngre publikum

5. Ved fortsat at producere spil af høj kvalitet, som fans vil nyde at spille i mange år fremover. Tak fordi du læste med!

Historien om Super Mario

Det er en af de mest ikoniske videospilserier gennem tiderne. Det hele startede med en mand ved navn Shigeru Miyamoto, der havde en idé om en figur, der skulle tage på eventyr og redde prinsesse Toadstool fra den onde Bowser. Det første Super Mario Bros.-spil blev udgivet i 1985, og siden da er der kommet over 15 opfølgere. Serien har solgt over 500 millioner eksemplarer og er elsket af fans over hele verden.

Hvilke karakterer er der i Mario spillene?

Hovedpersonerne i Mario-spillene er Mario, Luigi, prinsesse Toadstool og Bowser. Der er dog mange andre figurer, der har optrådt i serien gennem årene, f.eks. Yoshi, Wario og Donkey Kong.

Hvad er målet med Mario-spillene?

Målet med Mario-spillene er normalt at redde prinsesse Toadstool fra Bowser og redde svampekongedømmet. Der er dog sket nogle ændringer i denne formel i årenes løb, og i nogle spil skal Mario i stedet redde andre figurer eller samle genstande.

Hvad er nogle af de mest populære Mario-spil?

Nogle af de mest populære Mario-spil er Super Mario Bros., Super Mario World, Super Mario 64, Super Mario Galaxy og Super Mario. Måske et Mario spil er en af de kvalitetsgaver til mors dag du mangler at købe.

Kategorier
Annonce

Surdej – det nye sort

Interessen for surdej er steget helt exceptionelt de seneste par år, og man kan næsten ikke have undgået at høre om surdej i den ene eller den anden sammenhæng. Mange har kastet sig ud i surdejskunsten, særligt under nedlukning og isolation. Hvem er dog ikke også vild med et godt, nybagt, hjemmelavet surdejsbrød? Der er få ting i livet der kan toppe det. 

Hvis du ikke allerede har givet dig i kast med surdej, så kan du heldigvis stadig nå det. Selvom at surdej måske kan virke lidt uoverskueligt når man ikke lige er i det, så er det ret ligetil når man først er inde i det. Kunsten er nemlig øvelse øvelse øvelse, og så er fordelen jo at man får fantastisk lækkert brød ud af det. At lave brød kan til tider svine lidt. Når du bakser med din dej, kan det være en stor fordel altid at have en pakke Wet Wipe ved hånden. 

Det skal du bruge når du starter

Når du skal til at gå i gang med surdejskunsten, er der nogle ting som man kan anskaffe sig til at hjælpe en godt på vej. Selvom at surdejsverdenen er endeløs, og man aldrig kan få nok udstyr til at bage surdej med, behøver man ikke nødvendigvis dem alle sammen. Som udgangspunkt er det godt at anskaffe sig nogle hævekurve og et lille barberglad til at skære i brødet. Derfra kan man vælge om man vil have en brødklokke til at bage i osv. 

Der findes utrolig mange forskellige redskaber man kan bruge til surdej, men man kan sagtens også godt få godt brød derhjemme, uden alle mulige remedier. Hvis de mange ting og teknikker virker skræmmende for dig, så lad det endelig ikke skræmme dig væk. Man kan sagtens lave surdej på sin egen måde, og det skal først og fremmest være sjovt at lave surdej. 

Kategorier
Annonce

Find de rette arbejdshandsker

Har du et byggeprojekt foran dig stort som småt? Så husk at det ikke kun er resultatet der tæller, men hele processen fra start til slut. Det betyder at du undervejs kan komme ud for skader og specielt på dine hænder. Du bruger dine hænder hele tiden og de er faktisk dit vigtigste redskab. Derfor er det vigtigt at bruge arbejdshandsker, så du hele tiden er beskyttet når du arbejder med dit projekt. Læs videre og find ud hvilke handsker du skal have.

Der findes arbejdshandsker til alle industrier, så du end befinder dig på skalaen, så kan du med garanti finde de helt rette arbejdshandsker til netop dit arbejde. Arbejdshandsker kommer i form af engangshandsker, termohandsker, vandafvisende handsker og mange flere. Inden du skal ud og lede efter arbejdshandsker så skal du gøre op med dig selv hvilke behov du skal have dækket. Bliv hjulpet godt på vej og læs hvilke arbejdshandsker der passer til dig.

Engangshandsker

Engangshandsker er for dig, som arbejder med fødevarer eller i et industrikøkken, sygehusvæsnet eller i sygeplejen, hvor der er brug for at beskytte andre mod smitte af bakterier og vira. Engangshandsker er en nem og hurtig løsning frem for konstant håndvask og afspritning, som kan udtørre hænder og give ubehag. Engangshandsker kommer i en praktisk papdispenser og smides ud efter hvert brug.

Flex arbejdshandsker

Flex arbejdshandsker er for dig, som arbejder i byggebranchen. Flex handsker er gode til at håndtere arbejdet med alle de materialer, der findes i byggebranchen. De beskytter dine hænder mod potentielle håndskader og de sidder godt på hænderne, så de er behagelige at have på hele dagen. Derudover er der både handsker der er modstandsdygtige over for kulde, så du både kan beskytte og holde varmen på hænderne i de koldere måneder. Find dine arbejdshandsker hos epitrade i dag.

Vandafvisende handsker

Er du VVS’er er lignende, hvor du arbejder med sprunget vandrør eller lignende, så vil et par vandafvisende arbejdshandsker være for dig. Vandafvisende handsker er gode, fordi de ligesom almindelige arbejdshandsker ikke bliver gennemblødte og du kan stadig bevare et godt greb selvom overfladen er blevet våd. Disse handsker gør dit job nemmere og beskytter samtidig dine hænder for potentielle gener.

Kategorier
Annonce

Gør hverdagen nemmere

Hverdagen kan underlettes på mange forskellige måder. Det skal være nemt og tilgængeligt at læse nyheder uanset tid og sted. Dette kan heldigvis gøres online. Hvis man ikke vil bruge for meget tid på madlavningen og finde på spændende retter uge efter uge, bør man overveje at bestille måltidskasser. Det er nemt og effektivt, og det kan gøres på nettet.

Læs mere nyt her hvis man er vild med spændende nyheder. Dagens.dk opdateres døgnet rundt. Her misser man aldrig en vigtig nyhed. Måske har man hørt om måltidskasser? Hvis ikke, bør man læse med i artiklen her. Er man allerede sikker på, at man vil prøve en måltidskasse af, kan det gøres allerede i dag inde på deres hjemmeside.

Nyheder alle kan være med på

Dagens.dk rummer alle slags nyheder. Der er alt fra den helt vigtige og meget relevante artikel til gossip og andre anderledes artikler. Der er derfor noget for enhver smag. For eksempel kan man læse en vild historie om en model. Hun havde ved en fejl spist en kringle med indhold af jordnødder, som hun var meget allergisk overfor.

Hun gik i anafylaktisk chok efter indtagelsen. Derefter blev hun kørt på hospitalet. Det uheldige ved situationen var, at hun under chokket mistede så meget ilt til hjernen. Derfor blev hun lammet, og hun kommer til at have varige men efter indtagelsen af jordnødderne. Nu forventes det, at hun får en stor erstatningssum.

Måltidskasser leveret lige til døren

Måltidskasser er blevet det nye sort. Ved at bestille disse øko måltidskasser kan man få lidt luft i en ellers travl hverdag. Det skal være nemt at lave lækker og sund mad. Heldigvis kan dette ske nemt ved hjælp af måltidskasserne. Man slipper for at finde på nye og spændende retter uge efter uge. Måltidskassen sørger for det hele.

Man behøver ikke engang bruge tid på at handle ind. Det kan være ret tidskrævende i en travl hverdag at bruge tid på indkøb. Samtidig kan man ofte komme til at købe unødvendige produkter, når man står nede i supermarkedet. Alt dette slipper man også for, når man vælger måltidskasserne. Det er ikke kun for de travle. Det kan give en fornyet energi i hverdagen.

Fleksible måltidskasser

Det er utrolig fleksibelt at gøre brug af måltidskasserne. Man bestemmer helt selv, hvornår man vil modtage kassen. Samtidig kan man være med til at præge indholdet, så man kun modtager sine yndlingsvarer. Der er endda kasser, der passer til forskellige diæter. Derfor kan det kun blive endnu nemmere at holde sig til ønsket og specielt kost. Desuden er det økologisk.

Børnesange på internettet

Når man har fået styr på sin travle hverdag, kan man fokusere på børnesange. Gode børnesange, som er oplagte til børnene, når de skal sove, kan også findes på internettet. Her kan man finde en masse god inspiration.